Hypertrophie de la prostate et ses traitements naturels

En vieillissant, tous les hommes sont sujets à l’hypertrophie de la prostate ou plus exactement à l’hypertrophie bénigne de la prostate. Cette affection masculine touche plus de 50% des hommes âgés de 60 ans et 90% des hommes de plus de 80 ans. 

Longtemps silencieuse, l'hypertrophie bénigne de la prostate peut devenir symptomatique, générer des troubles et perturber le quotidien des hommes qui en souffrent. Vitalys Alpes fait le point sur les traitements naturels à base de plantes pour soulager les troubles bénins de la prostate.

L’Hypertrophie bénigne de la prostate, qu’est-ce que c’est ?

L'hypertrophie bénigne de la prostate, (également appelée hyperplasie bénigne de la prostate ou adénome de la prostate) est une altération bénigne qui se caractérise par une augmentation du volume de la prostate.

La prostate est une glande génitale située sous la vessie qui ressemble à une châtaigne (tant dans sa taille que dans sa forme). Cette petite glande qui sécrète des fluides entrant dans la composition du sperme,  entoure la partie supérieure de l'urètre, (le tube urinaire) à l’endroit où ce dernier rejoint la vessie. 

À partir de la quarantaine, la prostate a tendance à prendre du volume et continue de grossir avec l’âge. Lorsque la taille de la prostate devient trop importante, elle peut étrangler l'urètre et gêner l’émission d’urine. On parle alors d’hypertrophie de la prostate connue également sous l’acronyme HBP.

Les symptômes de l’HBP

Lorsque le trop grand volume de la prostate gêne la vidange de la vessie, on constate les symptômes suivants :

• L’émission d’urine est lente à démarrer
• Le flux d’urine est faible et saccadé
• Pertes après la vidange de la vessie
• Impression de ne pas avoir vidé complètement sa vessie
• La fausse envie d’uriner devient plus fréquente et gênante (surtout la nuit)
• Des douleurs et des sensations de brûlures.

Si vous présentez des difficultés à uriner ou des envies pressantes qui gâchent le quotidien, il est impératif de consulter un médecin pour évaluer s’il s’agit bien d’un adénome. Si votre diagnostic est confirmé, vous pouvez recourir aux solutions à base de plantes pour soulager les symptômes urinaires.  

Les traitements naturels de l'hypertrophie bénigne de la prostate à base de plantes

Les soins à base de plantes sont depuis longtemps proposés aux hommes qui souffrent d’HBP. Utilisées en association, certaines de ces plantes médicinales ont montré leur efficacité à apaiser les troubles prostatiques bénins.

L’Ortie et le Palmier nain

Parmi les plantes les plus associées et les plus utilisées pour traiter les symptômes de l’HBP, on trouve l’ortie et le palmier nain. La racine d’ortie de son nom latin (Urtica dioica) contient des lignanes qui pourraient expliquer leurs effets.  Quant au palmier nain (Serenoa repens), ses baies contiennent des stérols, des substances qui auraient la propriété de soulager les troubles de la prostate.  

La Commission E et l'OMS reconnaissent d’ailleurs l'usage du palmier nain dans « le traitement des difficultés urinaires liées à l'HBP »(1). Ces deux plantes bénéfiques pour la prostate ont pu bénéficier de nombreuses études. 

Une efficacité démontrée par des études cliniques :

• En 2019 une revue fait le point sur les différents travaux menés sur l’association racine d’ortie et fruit de palmier nain sur les troubles liés à l’HBP. Quatre études randomisées contre placebo, menées en double-aveugle chez des hommes d’au moins 50 ans sont identifiées. Les résultats montrent des effets positifs de cette association de plantes sur la qualité de vie des hommes (2). 
• Dès 2005 dans une autre étude clinique randomisée, contre placebo et en double-aveugle, des hommes présentant des symptômes liés à l’HBP ont reçu une association de racine d’ortie et de fruit de palmier nain. Les résultats mettent en évidence une nette amélioration de la qualité de vie chez les hommes ayant reçu l’association de plantes (3).

Pépins de courges, Graines de lin et Épilobe.

Une autre solution naturelles consiste à associer les pépins de courges reconnus pour leurs action sur les urines, les graines de lin ainsi que l’épilobe. L’épilobe à petites fleurs a notamment été rendue célèbre par l’herboriste autrichienne Maria Treben qui a mis valeur l’utilité de la plante dans le traitement des troubles de la prostate. 

Que sait-on de ces plantes ?

Riches en phytostérols et en acides gras essentiels, les extraits de graines de citrouille ou de pépins de courge (Cucurbita pepo) sont reconnus par la Commission E pour « faciliter l’émission d’urines chez les hommes souffrant d’HBP ».  

Les graines de lin quant à elles, de par leur richesse en lignanes, s'avèrent bénéfiques au fonctionnement normal de la prostate ainsi qu’à la régulation de l’activité hormonale. 

Enfin l’épilobe à petites fleurs (de son nom latin Epilobium parviflorum) est principalement utilisée dans le traitement des troubles de la prostate. Cette plante médicinale contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire masculin et participe au confort urinaire.

Découvrez Prostamyl qui associe pépins de courge, graines de lin et d’épilobe

Eurekasante.vidal.fr

Kirschner-Hermanns R, Funk P, Leistner N. WS PRO 160/120 mg (a combination of sabal and urtica extract) in patients with LUTS related to BPH. Ther Adv Urol. 2019 Oct 11;11.

Lopatkin N, Sivkov A, Walther C, Schläfke S, Medvedev A, Avdeichuk J, Golubev G, Melnik K, Elenberger N, Engelmann U. Long-term efficacy and safety of a combination of sabal and urtica extract for lower urinary tract symptoms – a placebo-controlled, double-blind multi-center trial. World J Urol. 2005 Jun; 23(2):139-46.